気温が下がり体の不調が現われやすい季節。「身体が重ダルい」「無性にイライラする」感覚は、もしかしたらPMS（月経前症候群）のせいかもしれません。毎日忙しいからとつい身体のアラートを見逃してしまいがちな私たちですが、PMSの正しい知識を知って、不調の根本的な解決も大切です。少しでも気持ちが軽くなったり、日々のパフォーマンスがあがったりするような、著名人インタビューやPMSに関する書籍をご紹介！
生理前、心身に何かしらの症状が現れることを「月経前症候群（PMS）」という。私自身、PMSにはよく悩まされるのだが、最近になって初めて耳にした言葉がある。「月経前不…
マンガ
2020/11/25
生理やPMSの辛さについて、最近は少しずつオープンに話せる雰囲気が生まれています。SNSの隆盛にともないインフルエンサーの発言や投稿をはじめとし、公の場で題材として…
健康・美容
2020/11/20
4人家族の日常のつぶやきが人気のライター・コラムニストの5歳さん。愛妻家でもあり、奥さんのPMSや生理についてのコラムも度々話題を呼び、“生理コラムニスト”としても活…
健康・美容
2020/11/10
2020年5月某日 こんなにも負担を感じていたのか。 誰かの不在で、その存在の大きさを知るように、当たり前のように傍らにあった苦痛の大きさと堆積の厚みに愕然とさせられ…
文芸・カルチャー
2020/11/9
思春期の性と恋愛 子どもたちの頭の中がこんなことになってるなんて！ 思春期の性と恋愛 子どもたちの頭の中がこんなことになってるなんて！ アクロストン 性教育Twitter…
出産・子育て
2020/11/9
2020年2月に投稿された「これから生理を迎える君へ『初めての生理』」をはじめ、YouTube「バービーちゃんねる」が話題の芸人、フォーリンラブのバービーさん。女性がより…
健康・美容
2020/11/9
感情の浮き沈みや体の不調、変化に直面すると「私ってどこか変なのかな？」と不安になりませんか？ でも、それらは全部「ホルモン」のせいだったとしたら――。日常生活の中…
健康・美容
2020/11/9
PMS――月経前症候群。男性にはいまいち想像しづらいうえに、女性同士でも症状の軽重に差があるため、つらさを理解してもらいづらい。ねむい、だるい、イライラする、といっ…
文芸・カルチャー
2020/11/8
「身体が妙に重ダルい…」「無性にイライラする」など、原因不明の不調に悩まされていないだろうか。もしそうした不調に定期的にみまわれるとしたら、もしかしたらそれは生…
健康・美容
2020/11/8
「無印良品」の収納が自宅ワークスペースを超快適に！ 家具、文具の活用例も
自分の人生と重ねて読まずにはいられない！ 青山美智子さんの『お探し物は図書室まで』――町のコミュニティセンターで、司書との出会いがもたらすものとは？
売れない車いすをヒット商品に変えた！ 三浦崇宏流「コアアイディア」3つの変換法とは？
世界の真理である“究極の餃子”を世に広めよ！ 奇想天外な大河ロマン『焼餃子』
楽天Kobo年間総合ランキングが発表！ 1位は社会現象にもなっているアノ作品
殺し屋一家の少年と超能力を持つ社長令嬢によるダークラブコメ『月島くんの殺し方』。とんでもない波乱が起きてしまうのか…？
藤井聡太棋士も受けたと話題の「モンテッソーリ教育」。0～3歳までの子どもに実践して才能を伸ばす！
「ようやく本が出たんだなという実感を持つことができました」森見登美彦氏が登場！ ブックラブ読書会レポート
