Episodi
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AdvertisementSei più simile ad una albicocca morbida all’esterno ma dura all’interno oppure al contrario, assomigli più ad un cocco: dura all’esterno ma morbida all’interno? No, non esiste una risposta univoca ma la combinazione di alcune variabili di cui parliamo in questo episodio… ascoltalo, leggilo e poi guardalo…
Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/sei-piu-cocco-o-albicocca-scopri-il-tuo-stile-di-relazione/
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I NOSTRI PERCORSI:
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- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/
Credits (traccia audio): https://www.bensound.com
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Episodi mancanti?
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Paura della morte?
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Di cosa abbiamo davvero bisogno?
Molti conoscono la famosa Piramide di Maslow, si studia praticamente ovunque ma se ti dicessi che in realtà, a lui non piaceva per niente? E che immaginare una “barca” può essere più semplice e UTILE? Questo è il tema del nostro nuovo episodio…
Clicca qui per approfondire https://psinel.com/la-piramide-dei-bisogni-di-maslow-e-una-barca/
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La meditazione funziona come tutte le cose...
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Ti è mai capitato di pensare “oggi non sono in me stesso”? Ecco, forse non lo sai, ma nessuno è mai “fuori da sé”. Siamo sempre dentro qualcosa. Più precisamente: dentro uno stato mentale. E se questa frase ti sembra un po’ astratta, allora l’ultima puntata del podcast fa proprio al caso tuo.
Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 19/05/25) https://psinel.com/stati-mentali-la-verita-che-nessuno-ti-dice/
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Eccoci al primo esperimento di LIVE verticali con il dott. Valerio Rosso, abbiamo deciso di intitolare questa rubrica "Neuroscienze e Vita"... facci sapere cosa ne pensi!
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Una delle cose più belle del mio lavoro è vedere quando le cose che racconto aiutano concretamente le persone. Non hai idea di quante email e messaggi abbia ricevuto da chi ha iniziato a praticare quella che qui descriviamo come Self-Kindness.
Lo so, là in giro c’è ancora chi pensa che essere gentili con se stessi equivalga ad essere auto-indulgenti… non hanno afferrato il vero potere di questo cambio di prospettiva. Oggi lo facciamo con una splendida pratica di meditazione che puoi fare davvero ovunque e con chiunque…
Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/meditazione-e-gentilezza-perche-la-self-kindness-e-molto-di-piu-di-cio-che-pensi/
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Perché si medita con gli occhi chiusi? La risposta è più affascinante di quanto si possa pensare...
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"Non puoi piacere a tutti." Quante volte l’hai sentita questa frase? Eppure abbiamo la dannata tendenza a farlo, comprendere tale meccanismo è l’obiettivo dell’episodio di oggi.Clicca qui per approfondire https://psinel.com/non-puoi-piacere-a-tutti/
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Oggi un argomento pazzesco che lega: consapevolezza, valori e comunicazione... e tanto altro.
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Negli ultimi tempi ti ho parlato spesso di motivazione, disciplina e impegno.Tutte cose straordinarie… ma anche potenzialmente pericolose. Sì, hai letto bene.Perché se protratte senza equilibrio, persino le abitudini più sane possono trasformarsi in piccole prigioni.
Clicca qui per approfondire https://psinel.com/caos-e-disordine-aggiungere-un-pizzico-di-sano-caos/
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Viviamo in un’epoca strana. Da un lato, ci mettono in guardia dalla “produttività tossica”, dall’altro sembra che impegnarsi sia diventato quasi un difetto. E così, piano piano, stiamo perdendo il gusto e il senso di una delle forze più antiche dell’essere umano: la capacità di resistere, di persistere, di restare sul pezzo.
Clicca qui per leggere il post (link attivo dalle 5:00 AM del 21/04/25) https://psinel.com/non-ci-posso-fare-niente-lera-del-disimpegno/
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Ho conosciuto l'ipnosi da bambino ma solo a cavallo tra il 99 e il 2000 ho iniziato a studiarla...
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Quando pensiamo all'improvvisazione, ci viene in mente qualcuno che si arrangia alla meglio. In realtà, chi sa davvero improvvisare è chi è molto preparato.
Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 14/04/25) https://psinel.com/improvvisazione-preparata-perche-migliorare-la-tua-improvvisazione-puo-aiutare-sempre/
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L'IA sta facendo passi da gigante e sembra sempre più simile al suo creatore... ad immagine e somiglianza...
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C’è una verità scomoda sulla felicità… ed è che ce l’hai già. Ma il tuo cervello – per ragioni evolutive molto serie – preferisce che tu non te ne accorga.
Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 07/04/25) https://psinel.com/puoi-essere-felice-adesso-ma-il-tuo-cervello-non-vuole/
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Nella live di oggi rispondo alle vostre domande ed inizio da questo affascinante tema...
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Ti sei mai chiesto quanto le tue scelte siano guidate dal desiderio di raggiungere qualcosa o dalla paura di evitarne un’altra? Nell’episodio di questa settimana del podcast parliamo di evitamento, lo sport psicologico più diffuso nella storia dell’umanità.
Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 31/03/25) https://psinel.com/lerrore-psicologico-che-imprigiona-il-tuo-potenziale/
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